癫痫的发作无论年龄如何，都要随时预防癫痫。青少年时代是一个人的发育时期，患癫痫对患者及其家庭来说无疑是很大的打击。所以，如何预防癫痫是很重要的。简要介绍青少年癫痫的主要预防方法。

　　1、中止其发作的局部性癫痫发作，其发展缓慢，使患者时间采取对抗措施中断，应用松弛术等非特殊方法，或者集中注意其他事情，或者用手握住身体，或者在身体的某个地方刺激疼痛等特殊行为

　　2、对发作的特殊预防主要指反射性青少年癫痫患者，特殊的引起因素是预防癫痫的目标。例如，原发性读书性癫痫患者，长时间读书，首先出现口周反射性肌阵挛，如果停止读书，可以避免大发作的敏感性癫痫患者，其发作往往是由电视、电影和环境的闪光引起的，所以戴太阳镜，看电视时坐得很远等，对青少年癫痫的预防有利

　　3、发作的非特殊预防必须确定其发作的发生有什么样的促进和易发因素，主要是日常生活中的一些因素，现在常见的是睡眠-觉醒周期的紊乱，特别是睡眠时间的减少，患者可以允许睡眠时间比平时减少2小时青少年原发性癫痫特别容易发生，这种患者如何预防癫痫?首先，安排睡眠时间比单纯使用抗癫痫药物好。对于少年和成年期第一次大发作者，安排睡眠时间也是重要的癫痫预防措施之一。此外，酗酒和压力也是促进因素。患者应妥善处理和适应压力，控制或停止饮酒。

　　目前癫痫是一种常见的疾病，随着医疗技术的发展，合理用药，积极配合治疗，病情可以缓解。因此，不要有心理负担，也要避免病乱投医。这对病情没有好处。只有保持乐观的态度，稳定的感情，才能更好地克服痛苦。希望本文能对你的生活有所帮助，祝你生活愉快。